A Arte Brasileira
O Jiu Jitsu Brasileiro (BJJ) é uma arte marcial e esporte de combate desenvolvido no Brasil, focado em técnicas de solo, alavancas e estrangulamentos. É conhecido como "xadrez físico" pela necessidade de estratégia e raciocínio.
Baseado no princípio de que uma pessoa menor e mais fraca pode se defender de um oponente maior e mais forte usando técnica e alavancagem adequadas. O Jiu Jitsu ensina que a inteligência e a técnica superam a força bruta.
Na CT Bom Fim, nosso programa de Jiu Jitsu combina fundamentos sólidos, técnicas avançadas e treino de sparring para desenvolver praticantes completos, preparados para competição.
Desenvolve raciocínio estratégico, solução de problemas e pensamento tático
Ensina como usar alavancagem e técnica para superar oponentes maiores
Queima de calorias, emagrecimento e desenvolvimento muscular completo
Oportunidades de competir em torneios locais, nacionais e internacionais
Técnicas efetivas aplicáveis em situações reais de confronto
Progressão clara através do sistema de graduação por faixas
Desenvolva capacidade de análise, planejamento e tomada de decisão
Força, resistência, flexibilidade e coordenação motora completas
Técnicas efetivas de controle, imobilização e finalização
Aprenda a manter calma e clareza sob pressão e adversidade
O tatame ensina humildade e respeito através da prática constante
Alto gasto calórico e desenvolvimento de massa muscular magra
Confira como são nossas aulas e o ambiente de treinamento
Descubra o xadrez físico e transforme seu corpo e mente!
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