Técnica de Defesa Pessoal Israelense
O Krav Maga é um sistema de Defesa Pessoal criado por Imi Lichtenfeld e desenvolvido para as Forças de Defesa de Israel (IDF), conhecido por sua praticidade e eficiência em situações reais de confronto.
O Krav Maga não é uma arte marcial e sim uma técnica de Defesa Pessoal, portanto não possui regras, competições nem juízes. Seu foco é ensinar técnicas rápidas e efetivas que podem ser aprendidas e aplicadas por qualquer pessoa, independente de idade, gênero ou condicionamento físico.
A CT Bom Fim é a referência máxima de ensino de Krav Maga em Porto Alegre sendo a sede da modalidade no estado do Rio Grande do Sul. Nosso programa de Krav Maga combina técnicas de defesa pessoal com condicionamento físico, desenvolvendo não apenas suas habilidades de combate, mas também sua confiança e preparo mental.
Técnicas práticas para situações reais de confronto e ameaças do dia a dia
Treinamento de reações instintivas e tomadas de decisão sob pressão
Desenvolvimento de força, resistência e condicionamento cardiovascular
Preparação psicológica para lidar com situações de estresse e perigo
Feito para que qualquer pessoa possa se defender, independente da idade, sexo ou preparo físico
Sistema de ensino direto que permite aprendizado rápido e efetivo
Aprenda a se defender de ataques reais, agarramentos e ameaças diversas
Melhore força, velocidade, flexibilidade e resistência física
Desenvolva a capacidade de avaliar riscos e prevenir situações perigosas
Ganhe segurança para enfrentar desafios dentro e fora do tatame
Aprenda a manter a calma e agir com clareza sob pressão real e extrema
Confira como são nossas aulas e o ambiente de treinamento
Venha conhecer nosso método de ensino e descobrir seu potencial de defesa!
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